Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 74,89g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: Medjool Dates, Breakfast Pastry, Oats pan cake, 1% Fat Milk, Bananas. Makan Siang: Ancient Organics Ghee, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesma Elsharkawy
|