Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 94,39g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Йогурт Греческий, Мёд, Яготинский Творог 5%, Киви. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Рыбные Котлеты, Рыбные Оладья или Котлеты. Makan Malam: Ritter Sport Macadamia . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|