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Na mal sehen, immer noch Wasser.
Aber heute ja mal wieder zum Doc.
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1533 kkal
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Lemak: 61,21g | Prot: 57,41g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Makan Siang: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Eigelb, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett , Mischgemüse, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Camilan/Lainnya: Philadelphia Balance, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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