Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 139,71g | Prot: 111,21g | Karb: 49,47g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Refogado, Couve Lombarda, Continente Chouriço da Guarda, Morcela, Farinheira, Carne de Porco Picada (Cozido). Makan Malam: Carne de Porco, Pernil de Porco, Carne de Porco, Pernil de Porco, Orelha de Porco, Espargos, Farinheira, Refogado, Morcela, Continente Chouriço da Guarda, Couves de Bruxelas Cozidas, Leite Crema Low Carb. Camilan/Lainnya: Breunie Chocolate, Amendoins Secos Torrados com Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasimoes1972
|