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So richtig hilfreich sind die Nährstoffangaben+ Makros, wichtiger für mich, als die Kalorien... jetzt wird mir klar, WIE unausgewogen ich mich ernährt habe. Wie hilfreich ist es, einfach das Lebensmittel einzugeben und ohne zu rechnen eine Angabe zu haben!
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1798 kkal
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Lemak: 85,36g | Prot: 97,98g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Edeka Beerenmischung, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Speisequark 40%, Erdbeeren, Alpro Soya Bio Sojamilch. Makan Malam: BioBio Suppengrün, Rosinen, DM Bio Hirse, Entenkeule. lagi...
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Sejarah Berat Badan nimoe512
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