Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 51,39g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Miel Y Almendras, Sabu Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Next Leche Cultivada. Makan Siang: Patatas Fritas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Budín de Zapallo Italiano, Lider Tomate. Makan Malam: Té de Hierbas. Camilan/Lainnya: Next Leche Cultivada, Queso de Cabra, Ideal Pan Pita Blanco, Regimel Jalea, Manzanas Fuji. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Paseo perros - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CaroMarch
|