Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 97,73g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: Плов со Свининой. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Медовик, Пирожное Картошка. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kljukvochka
|