Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3088 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 225,54g | Karb: 345,68g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Carboidrato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Skyrella. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Conad Minestrone di Verdure con 15 Verdure . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|