Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2013
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 50,27g | Karb: 288,79g.
Makan Pagi: Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Pink Grapefruit Juice, Dried Cranberries, Plain Yoghurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Ciabatta, Extra Virgin Olive Oil, Apples. Makan Malam: Pickles, Italian Pork Salami, Couscous (Cooked), Green Olives, New Potato Tomato & Egg Salad, Corona Extra, White Table Wine. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Apricots, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|