Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 112,73g | Karb: 116,92g.
Makan Pagi: Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна "Подсолнушек", Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Авокадо, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Makan Siang: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Фасоль Красная, Простоквашино Сметана 10%, Капуста тушёная моя. Makan Malam: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan OLYA POTOYALO
|