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Avocoda-Omelette... 340kcal ☺️
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
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1201 kkal
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Lemak: 62,31g | Prot: 39,72g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Backfee Kakao, Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Siang: Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Ei, Avocado. Makan Malam: Kokosmilch, Glasnudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären Sauer. lagi...
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 Komentar
29 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Ja total. Ich mache innen immer noch eine Spur Tafelmeerrettich rein 😏
29 Feb 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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29 Feb 20 oleh anggota: boehmekarin
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hast du das Rezept für mich? ;)
29 Feb 20 oleh anggota: kiri89.1
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Klar, ist aber total banal. Zwei Eier verquirlen, pfeffern und gut salzen, dann in der Pfanne bei mittlerer Hitze stocken lassen. Derweilen die Avocado in Spalten schneiden.
Das gestockte Omelette, möglichst am Stück, auf einen Teller gleiten lassen, dann mit Meerrettich bestreichen.
Die Avocadospalten auf dem Omelette platzieren und abschließend das Omelette zuklappen.
29 Feb 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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