Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1622 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 68,37g | Karb: 173,22g.
Makan Pagi: Помидоры, Сахарный Песок, Поздний Завтрак Масло Сафлоровое, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Макароны Отварные. Makan Siang: Ашан Киви, Овощное Рагу, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная Картошка, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яичный Белок, Чистая Линия Мацони, Болгарский Перец, Сельдерей, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Фаберлик Суп Гороховый. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|