Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 99,96g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. Makan Siang: Baby Corn, Broccoli , Broccoli , Chicken Breast. Makan Malam: Olive Oil , Baby Corn, Egg, Spinach, Lettuce, Tesco Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Rocky Road Mini Bites, Trebor Extra Strong Mints, Marks & Spencer Rocky Road Mini Bites, Trebor Extra Strong Mints, Tesco Easy Peeler Satsuma, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Lidl Soya Drink, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Lidl Soya Drink, Tesco Macadamia Nuts, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
29 Feb 20 oleh anggota: bubblegum14
|
Thanks pretty much sticking to whole foods. Only treats was one bit of cake and 4 matchmaker sticks.
29 Feb 20 oleh anggota: mhairinic
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|