Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
144 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1955 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 95,44g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Kochschinken, Rührei, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. Makan Siang: Dürüm Döner, Corona Corona Extra. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|