Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 69,13g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шпинат, Яйцо Куриное. Makan Siang: Котлеты мамины, О'кей Тесто Пельменное, Шакшука. Makan Malam: Магнит Банан, Ашан Киви, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|