Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
4116 kkal
|
Lemak: 148,86g | Prot: 170,27g | Karb: 530,14g.
Makan Pagi: 全聯 草莓夾心麵包, 統一 青蔥乳酪麵包, 肉鬆麵包, 乾烤花生（加鹽）. Makan Siang: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 漢堡（單層加調味醬）. Makan Malam: 漢堡（單層加調味醬）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|