Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
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80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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2351 kkal
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Lemak: 75,96g | Prot: 114,78g | Karb: 296,36g.
Makan Pagi: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Café Espresso com Leite, Pão de Leite. Makan Siang: Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Mamão, Enroladinho de Salsicha, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite de Gordura Reduzida. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gaby17pontes
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