Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 66,33g | Karb: 67,62g.
Makan Pagi: Comfort Steak Portabella, White Bread, Soy Sauce, Beef Ribeye Steak. Makan Siang: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. Makan Malam: Cheddar Cheese, Sour Cream, Mission Life Balance Flour Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|