Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2511 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 164,61g | Karb: 275,85g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Cordial o de Licor, Bolillo, Vino Tinto de Mesa, Punta Picana. Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso 100. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mediano), Té Verde, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|