Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1188 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 66,54g | Karb: 131,42g.
Makan Pagi: Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Organic Animal Cookies, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Martha White Blueberry Muffin, Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Turkey Sandwich. Camilan/Lainnya: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|