Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2021 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 148,53g | Karb: 151,10g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Bagley Surtido , Café. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Coca-Cola sin Azúcar , Burger King Extra Burger, Burger King Papas Fritas (Medianas). Camilan/Lainnya: Café Instantáneo. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|