Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 63,21g | Karb: 197,25g.
Makan Pagi: Mirtilli, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Tre Valli Latte Scremato, Vivani Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Makan Siang: Selezione Casillo Farina di Kamut, Selezione Natura Farina di Ceci, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vegan Island Dairy Free Spread Original. Makan Malam: Pane di Semola, Friselle Integrali, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Melanzana Cotta. Camilan/Lainnya: Whole Almond Granola, Chiquita Banana, Dattero, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Kellogg's All-Bran. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolanovecinque
|