Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2218 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 184,87g | Karb: 230,71g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Carolina Verygurt Frutas Vermelhas, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carolina Verygurt Frutas Vermelhas, Vigor Leite Fermentado, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|