Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1938 kkal
|
Lemak: 117,29g | Prot: 93,55g | Karb: 490,23g.
Makan Pagi: AH Blauwe Bessen, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gwoon Granola Zaden en Noten, Melkan Magere Milde Kwark. Makan Siang: Duo Penotti Chocopasta, AH Hagelslag Mix, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei, Lidl Gegrilde Achterham. Makan Malam: Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|