|
honey oat pancake, solusi buat yg suka ngemil atau sarapan gamau yg berat tp tetep rendah kalori
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 46,47g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: Madu, Blue Band Mentega, Putih Telur, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kewpie Thousand Island Dressing, Kuning Telur, Tomat Merah, Alpukat. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Ayam Panggang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viniarahma
|