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Jantinha: Fígado acebolado + abóbora assada Ambos feitos sem uso de óleo.
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
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1294 kkal
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Lemak: 67,06g | Prot: 85,06g | Karb: 105,39g.
Makan Pagi: Farinha de Uva, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Mamão Formosa, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Berinjela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cebolas, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Branco, Morangos, Mamão Formosa. lagi...
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Sejarah Berat Badan arianaarr
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