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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
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1278 kkal
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Lemak: 42,24g | Prot: 62,55g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Vigor Margarina com Manteiga, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Pilão Café. Makan Siang: Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Abobrinha. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite, Pão Francês, Pão de Mel. lagi...
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 Komentar
28 Feb 20 oleh anggota: greisy de bona
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Obrigada... Amo macarrão, mas não consigo comer só um pouquinho... Então macarrão fake pra saciar um pouco...
28 Feb 20 oleh anggota: lufagundes79
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28 Feb 20 oleh anggota: greisy de bona
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Que delícia! 😋 Certinho ! parabéns pra mim perfeito! 💪🏻👏🏻👏🏻
07 Mar 20 oleh anggota: FJMPontes
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@ncarolspinucci
08 Mar 20 oleh anggota: caroline.spn
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Sejarah Berat Badan lufagundes79
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