Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 123,77g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Алтайская Сказка Геркулес, Избенка Сыр Творожный Кремко , Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Навага, Оливковое Масло, Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Соевый Белок, Ашан Тушка Кальмара. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|