Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 50,19g | Karb: 208,01g.
Makan Pagi: My Muesli Beeren Bircher, Aldi Bio Kokosnussdrink, Haferflocken, REWE Mandeln Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Real Quality Apfelringe Getrocknet, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Mandarine, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Rote Paprika, Armada Thunfischstückchen in Curry-Ananas-Sauce. Makan Malam: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Rohkost-Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Variation. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|