Jurnal Sol.rodrie, 27 Feb 20

Casi qe te diria qe es de la tiroide! 

Contá qué te dice el médico! Si no tenés problemas hormonales, creo que somos varios los que te podemos ayudar a subir de peso, que se nos hace re fácil jaja 

Puede ser tiroides, pero el medico es el único que lo puede asegurar, cuídate igual con las comidas, no vaya a ser que te de un ataque al hígado por tanto frito, suerte!! 

lo mas seguro es que pienses que comes mucho, antes de buscar una respuesta mágica o poco probable lo mas factible es que piensas que comes muchas calorías. ¿como te quitas esa duda? pues registra a capa y espada tus alimentos, pesalos y si consumiendo 3000 calorías diarias(ejemplo) no subes pues incrementas hasta lograr tu objetivo, no valen las suposiciones si quieres lograr algo te tienes que aplicar y tirarle la flojera no registrando tus comidas ya es una excusa para no querer hacer bien las cosas 

Posiblemente haya un problema metabólico (hormonal). Nada mejor que un médico para que te aconseje qué debés hacer. Suerte! 

ves a lo que me refiero con el comentario anterior? todos sugieren cosas bien extremas cuando en realidad es de lo mas simple 

De acuerdo con el amigo Gamezshuffler... Lo primero es anotar. A la mayoría le pasa, el gordo cree que hace dieta y no baja y el flaco que come mucho y no engorda. La mayoría de las veces el problema es "creer", porque se basa en la sensación subjetiva de tener hambre o sentirse lleno, y la solución es "saber" y para eso hay que anotar todo, hacelo una o dos semanas, según tu altura y peso, súper aprox mínimo tenes que comer 1800 calorías para mantenerte en peso. Ojo, a veces hay algún desorden hormonal o algo así, pero en gral es lo anterior, o una mezcla de ambas.  

Hola como va? Te cuento mi historia. Cuando tenia 22 mas o menos empece a bajar de peso sin razón y pensaba que era el estrés de la facu. Siguió empeorando sin tener mas resultados en los análisis que una anemia poco alarmante. Luego de bajar unos 8 kilos (para mi era muchísimo porque nunca tuve sobrepeso) un día me agarre una super descompostura de la que no pude salir sin ayuda medica y resulta que SOY CELÍACA. Pero nadie me hacia el análisis correspondiente. Tuve que llegar a descomponerme hasta casi la deshidratación para que lo descubran 🤦🏻‍♀️. Pedí el análisis si no te lo hacen. Exitos. 

Coincido con lo que dijo Gamezshuffler. Y habría que ver si no estas estresada por algo personal, porque el estrés siempre juega en contra para ganar o perder peso, sea cual fuere el objetivo. También es importante que respetes las 8 hs diarias de sueño para que tu cuerpo asimile bien lo que comes y puedas subir 

1. Subir de peso comiendo porquerías es igual a aumentar grasa, lo cual te va a traer peores problemas. 2. Consulta con un médico porque nadie se percató en que dijiste comer porquerías para aumentar y ya empezaron a tirar pavadas sobre lo que puede ser 

Coincido con la ''moraleja'' que deja la historia que vivió Arisar y con el punto 2 de Frusciante79. Creo que previo a cualquier registro de alimentos o dieta, mas que nada para prevenir y despejar cualquier duda, no estaría de mas una consulta con el endocrinólogo para chequear hormonas,intolerancias y posibles afecciones/enfermedades metabólicas. Prevenir siempre es mejor que curar. Consejo de alguien con no aplico esa frase y hoy esta pagando las consecuencias de algo que podría haber evitado. Saludos.  

Creo que un médico clínico sabrá que decirte o cambiarte de nutricionista, no vale para aumentar peso comiendo chatarrerías, podes reeemplezar esas comidas con grasas saludables con porciones consistentes. Además de un chequeo en sangre te vendría bien para saber pero eso te lo debe recetar un médico primero para saber que es.