Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1386 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 65,93g | Karb: 146,18g.
Makan Siang: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, Costco 純在芭樂檸檬綠茶, 茼蒿, 牛排. Makan Malam: 高麗菜, 福記 溏心蛋, 一蘭 拉麵, 義美 麻糬. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|