|
Всем привет! Все думаю, как скоро мне надоесть есть яйца каждый день? Я как та Тося из "Девчат", пытаюсь найти и опробовать 1000 и 1 рецепт из яиц (не картошки). Сегодня омлет в сырной корочке.Кто бы знал как это вкусно! Корочка приятно хрустит, а внутри нежная текстура омлета... Рецепт прост и от того шедеврален. Разогреваем сковороду на среднем огне, ложим масло. Как масло растаяло бросаем тертый сыр тонким слоем (у меня любимый Чеддер). Как только он начинает плавиться и пузыриться заливаем разболтанными яйцами (2 штуки) и закрываем крышкой. Доводим до готовности. Складываем пополам и готово! Внутрь можно еще положить начинку. Я просто обожаю свежий шпинат и чуть майонеза). Ну и куда же без тазика салата? Приятного аппетита!
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 128,46g | Prot: 72,53g | Karb: 35,21g.
Makan Pagi: Now Foods Certified Organic Spirulina , Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil, Now Omega-3. Makan Siang: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Слобода Майонез Провансаль 67%, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg, Кето булочки, Jean De Veyrac Паштет Гусиный с Добавлением Вина Коломбель, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|