|
Объемы без изменений. Слишком много день рождений: каждую неделю по два куска торта. Пожалуй, достаточно 😂
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 75,39g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, The Bridge Bio Rice Drink Cacao , Творог 9%. Makan Malam: Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Fish House Крабовые Палочки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|