Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1486 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 136,75g | Karb: 75,71g.
Makan Siang: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Veal Meat (Lean Only), Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Yamamoto Ultra Whey Complex. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|