Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 109,49g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Paste Crunchy Арахис и Кокос, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Чай, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Malam: Красная Цена Фундук, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Вкусняев Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Плов с Курицей, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|