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Não consegui resistir a tentação!!! Pamonha com café!!!
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
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1438 kkal
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Lemak: 47,16g | Prot: 91,25g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Pão de Coco, Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light. Makan Siang: Quiabo, Alface Americana, Rúcula, Cenouras Cozidas, Peixe Cação. Makan Malam: Muffato Torta de Limão, Costa Sul Posta de Cação, Café. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva Niagara, Café com Leite Desnatado, Pamonha, Lacta Sonho de Valsa. lagi...
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2523 kkal
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Latihan:
Hiking - 30 menit, Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Nem me fale😄rsrsrs, eis aí o motivo dos meus 2 quilos a mais kkkkk
26 Feb 20 oleh anggota: SANI.OLIVEI
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Então acho que comemos as mesmas pamonhas colega!!! Pq aqui também foram 2kg a mais no feriado de carnaval... Mas fazer pamonha com o trabalhão que dá e não comer é sacanagem!!! Como sem culpa... Agora bora correr pra gastar esses 2kg!! 😉🤭😂
26 Feb 20 oleh anggota: MirianGoulart
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Sejarah Berat Badan MirianGoulart
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