Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2013
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 110,26g | Karb: 281,54g.
Makan Pagi: Sweetened Dried Cranberries, Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Pink Grapefruit Juice, Plain Yoghurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Sweet Cherries, Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Sweet Cherries, Formaggio Emmentaler, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Ciabatta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|