Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2484 kkal
|
Lemak: 125,72g | Prot: 226,91g | Karb: 96,15g.
Makan Pagi: Aceite de Coco, Tulipán Margarina, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Makan Siang: Chuleta de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras, Salvado con Pasas. Makan Malam: Pan Blanco, Salvado con Pasas, Hacendado Leche De Soja Light, Hellmann's Mayonesa, Pescado al Horno o Hervido. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aliada Paleta Serrana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|