|
Целыми днями листать и смотреть ленту о еде, с фото еды, при этом ограничивать себя во вкусняхах... это похоже на мазохизм))) но это затягивает)))
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1028 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 49,17g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Фруктоза, Кофе, Campina Сливки Порционные, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Primfood Семечки Тыквенные, SPAR Миндаль, Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: SPAR Миндаль, Кешью, Ашан Гранат, Киндер Шоколад, Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|