Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1221 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 80,57g | Karb: 157,95g.
Makan Pagi: Manzanas Fuji, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Pan Integral. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nestlé Chocolate sin Azúcares Añadidos. Makan Malam: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pechuga de Pavo, Hacendado Menestra de Verduras. Camilan/Lainnya: Naturtierra Tortitas Maiz, Mandarina, Macedonia, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|