Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2013
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 56,09g | Karb: 110,88g.
Makan Pagi: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Salmón Ahumado Real (Lox), Hacendado Atún Claro Natural, Mayonesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Silueta Pan Integral sin Corteza, Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates. Camilan/Lainnya: El Caserío Lonchas Queso Light, Plátano, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzalezi
|