Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1224 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 158,35g | Karb: 90,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%, Гречка, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный , Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Брокколи, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Куриный Бульон, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|