Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2115 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 196,39g | Karb: 218,64g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Milbona Skyr Lampone, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato). lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|