Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2732 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 141,75g | Karb: 322,11g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fiorucci Prosciutto Cotto, Jaus Pane di Segale. Makan Malam: McDonald's Chicken McNuggets (9), Moretti Birra 4,6%, Kinder Pinguì, Calvé Salsa Barbeque, Tre Mulini Pane per Hamburger, Scelta Oro Cetrioli in Agrodolce , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Esselunga Cipolla Rossa, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|