Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1035 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 91,58g | Karb: 78,44g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, California Gold Nutrition Омега-3, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Купино Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Петрушка, Миндаль Миндаль, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|