Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 137,88g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Черноплодная Рябина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Айва, Мидии. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|