Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1388 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 41,02g | Karb: 47,72g.
Makan Pagi: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Makan Siang: Calavo Avocado, Laughing Cow Creamy White Cheddar. Makan Malam: Poultry Gravy, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pinot Noir Wine. Camilan/Lainnya: Pinot Noir Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Feb 20 oleh anggota: liv001
|
I was going to say that if you feel tired low carbing maybe you need some electrolytes in the form of salt. Worth exploring
25 Feb 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|