Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2270 kkal
|
Lemak: 132,66g | Prot: 126,90g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана , Яичница. Makan Siang: Творог 9%, Хачапури. Makan Malam: Хачапури, Плов со Свининой, Яичница, Макфа Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сало, Капучино, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|