Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2013
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 97,97g | Prot: 76,25g | Karb: 266,11g.
Makan Pagi: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Pink Grapefruit Juice, Bananas, Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: French Fries (Medium), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Müsliriegel Schokolade, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|