Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 77,41g | Karb: 124,18g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Queijo Feta, Azeitonas Verdes Recheadas, Moelas de Galinha. Camilan/Lainnya: Arroz Doce, Lidl Miolo de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana s.paulino
|